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个人保健资源

UPMC对生活提供可以帮助您获得所需支持的好处和资源

我们的会员可以使用个人项目和资源,帮助您协调护理,改变健康的生活方式,甚至为严重疾病提供支持。

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健康教练

UP万博官网手机登入MC健康计划健康教练可以帮助您学习如何:

  • 戒烟。
  • 减肥。
  • 吃的更健康。
  • 管理压力。
  • 变得更加活跃和健康。
  • 获得护理协调方面的协助。
  • 处理糖尿病、心血管健康和呼吸问题。

会员可以通过拨打我们的免费电话来享受健康辅导1-855-395-8762星期一至星期五8点。下午四点半。

个人护理管理者

个人护理经理可以帮助你:

  • 联系最好的医生为您的需要和协调您的护理。
  • 看完医生后,要明白医生的指示。
  • 如果你的医生没有开处方或者没有提供服务,请联系你的医生办公室,让你知道如何在药物上省钱。
  • 在你的社区中找到你可能需要的服务。

会员可免费致电1-855-395-8762星期一至星期五8点。下午四点半。开始。

对严重疾病的支助

如果你有严重的或晚期的疾病,你可以得到额外的照顾和支持,不需要额外的费用。这项福利适用于住在家里或辅助生活最新万博体育app设施中的成员。在熟练的护理机构中,它是不能提供给会员的。

我们的护理团队可以:

  • 制定一个符合自己需求的个人护理计划。
  • 帮助你控制你的症状和药物
  • 如有需要,送餐上门。

想要了解更多,请拨打我们的免费电话1-866-778-6073(TTY: 711)星期一至星期五8点。晚上8点。

个人心理咨询

每年,你可以通过电话或虚拟访问的方式,为每个问题接受六次咨询,无需额外费用。*你的咨询师可以帮助你解决家庭和关系的问题,压力,悲伤和其他你可能正在经历的情绪。调用1-866-441-4395(TTY: 711)星期一至星期五上午八时至下午五时开始。你也可以通过UPMC AnywhereCare.只是选择虚拟咨询服务在您注册或登录后安排您的第一次会议。

*此福利通过“生命资源”(Resources for Life®)管理,是您的计划下提供的门诊心理健康福利的单独福利,可能需要共付或其他费用分担。详情请参阅您的承保证明。

护理人员资源

咨询对照顾者

你的家庭成员或护理人员可以免费接受六次咨询。*这种福利可以用来帮助照顾者减少他们的失落感、孤独感或压力。它还可以为照顾者提供有效沟通、做出艰难决定、设定目标和解决问题的资源。调用1-866-441-4395(TTY: 711)星期一至星期五上午八时至下午五时开始。

护理人员的强大工具

这个为期六周的在线课程教你如何在照顾住在家里或养老院的配偶、亲戚或朋友的同时照顾好自己。会员和所有与会者都可以免费使用。有关更多信息,请致电您的医疗保健礼宾部团队1-877-539-3080(TTY: 711)

请参阅我们为护理人员提供的强大工具手册。
*此福利通过“生命资源”(Resources for Life®)管理,是您的计划下提供的门诊心理健康福利的单独福利,可能需要共付或其他费用分担。详情请参阅您的承保证明。
这些信息并不是对收益的完整描述。调用1-866-400-5077 (TTY: 711)为更多的信息。网外/非合同提供者没有义务治疗UPMC对生活会员,紧急情况除外。请致电我们的客户服务电话或查看您的承保证明以获取更多信息,包括适用于网外服务的费用分摊。UPMC还提供其他医生/提供者对生活网络。

这些信息在其他语言中都是免费的。请致电我们的客户服务电话1-877-539-3080 (TTY: 711)。

UPMC对生活与医疗保险签订合同,提供HMO、HMO SNP和PPO计划。HMO SNP计划与巴勒斯坦权力机构国家医疗援助方案签订了合同。入学人数UPMC对生活取决于合同的续签。UPMC对生活是UPMC健康计划公司、UPMC健康网络公司、UPMC健康福利公万博官网手机登入司和UPMC健康保险公司的产品并由其运营。

SilverSneakers是Tivity Health Inc.的注册商标。SilverSneakers GO是Tivity Health Inc.的商标。©2021 Tivity Health Inc.。保留所有权利。
UPMC对生活成员
叫我们免费:1-877-539-3080
TTY:711

10月1日- 3月31日:
一周七天,从早上8点到晚上8点。

4月1日至9月30日:
周一至周五上午8点到8点,星期六从8点。下午3点。

UPMC对生活未来的成员
叫我们免费:1-866-400-5077
TTY:711

1月1日- 9月30日:
一周七天,从早上8点到晚上8点。

10月1日- 12月31日:
一周七天,从早上七点到9点。

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最后更新:10/01/2022