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让我们动起来匹兹堡

让我们动起来匹兹堡是一个非营利性组织,由菲普斯温室和植物园、UPMC健康计划和亨氏捐赠基金的核心资助者于2010年成立。万博官网手机登入它的健康和教育专家团队与托儿中心、学校和社区中心密切合作,将体育活动和营养教育纳入他们的课程。他们通过宣传5-2-1-0信息来做到这一点:

  • 5份或更多的水果和蔬菜
  • 2小时或更少的娱乐屏幕时间
  • 一小时或更长时间的体育锻炼
  • 不喝含糖饮料,多喝水

让我们动起来吧,匹兹堡还在菲普斯音乐学院举办特殊活动和教育活动,如家庭健身课、儿童瑜伽、自然散步和互动烹饪示范。该团队每年参加数十个社区活动,教育家庭健康行为。

“让我们移动匹兹堡”的其他标志性项目包括:

  • 冠军学校奖学校申请一笔数额不大的赠款,用于创建改善营养供应、增加体育活动机会和为学生、教师和工作人员维持健康和可持续的环境的项目。匹兹堡地区的K-12学校被鼓励申请。申请通常在春季接受。
  • 绿灯食物这款移动设备应用程序使用绿黄红的信号灯来帮助家庭识别最健康的谷物、零食和饮料。只需扫描包装食品上的条形码,就能知道它含有多少糖、盐和脂肪。这个应用程序是家庭购物时使用的一个很好的工具。
  • 研讨会及讲座系列:研讨会为家长、教师和其他社区成员提供了建立网络、学习最佳实践和为他们的组织制定新策略的机会。"发言者系列"是一年中举办多次的公共活动,邀请专家讨论与儿童健康有关的各种主题。

万博官网手机登入UPMC健康计划自豪地成为“让我们移动匹兹堡”的创始合作伙伴和长期支持者,其目标是让匹兹堡成为所有人都更健康的城市。